Cómo el envejecimiento activo mejora la calidad de vida
A medida que nuestros padres o familiares envejecen, una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos es: ¿Cómo pueden seguir disfrutando de una buena calidad de vida?
El envejecimiento activo y saludable se ha convertido en una de las claves para lograrlo. No se trata solo de “estar ocupado”, sino de mantenerse física, mental y socialmente activos, con apoyo profesional si es necesario. En este artículo te contamos por qué es tan importante y cómo puede cambiar la vida de las personas mayores... y también la de sus familias.
